Например, приказание «НЕ ЖИВИ», которое, несмотря на свое страшное название, отдается детям достаточно часто.
Например, родители развелись либо до, либо сразу после рождения ребенка. Малыш очень похож на своего отца. И мама неосознанно начинает вымещать на ребенке обиды на его отца. Ему могут говорить: сразу видно в кого ты, твой отец был таким же, весь в отца, в их породу и т.д. Бывают даже такие фразы: ничего от тебя хорошего не видела, всю жизнь на тебя потратила. Т.е. все горести, весь мамин неуспех, все обиды ложатся на ребенка, и он становится ответственным за них. Он виноват - он испортил маме жизнь.

Некоторые мамы любят говорить, какие у них были красивые волосы, ногти и фигура до рождения ребенка, или как она тяжело рожала. Малыш же слышит: пока тебя не было, у меня все было хорошо, а с твоим рождением появились растяжки, кожа стала хуже, да и здоровье уже не то. Ты виноват!

При этом подобные фразы мама может говорить, желая показать, как сильно любит своего ребенка. Например, она даже бросила учебу или хорошую работу только ради того, чтобы его растить. А ребенок слышит, что он разрушил мамину жизнь. И потом на протяжении всей жизни доказывает маме, что она не зря его родила

Приказание НЕ БУДЬ УСПЕШНЫМ практически всегда отдается родителями из лучших воспитательских побуждений. Желая своему ребенку только хорошего, чтобы он научился чему-то стоящему в жизни, они часто обращают внимание на его недостатки и ошибки.
Стих, рассказанный на утреннике, можно было прочитать с большим выражением. Рисунок мог бы быть и лучше. А сын маминой подруги вообще занял первое место на олимпиаде по математике. Ребенок слышит, что все, что он делает, не так хорошо, как можно было сделать и принимает решение, что лучше не высовываться и не привлекать к себе внимание. Тогда критики будет меньше. И вот уже взрослый человек прикладывает огромное количество усилий для успеха (на работе или в любой другой области жизни), а его как не было, так и нет.

НЕ БУДЬ САМИМ СОБОЙ - во взрослой жизни это приказание реализуется автоматически. И зачастую только во время консультации, когда клиент жалуется, что почему-то в жизни нет радости и легкости, он понимает, что большую часть жизни потратил на оправдание чужих ожиданий. Учится в том учебном заведении, которое выбрали родители, работает на неинтересной и низкооплачиваемой работе, как хотел папа, общается с людьми, которые ему не интересны, но это же родственники или дети маминых подруг и т.д. Продолжает откликаться на все просьбы родственников, коллег, на которые в действительности стоило бы ответить НЕТ.